Buitentrainingen-Nordic Walking

SKI FIT seizoen 2016/2017 : meld je nu aan!

Kijk op de link bij nordicssports4all.nl

 

NORDIC WALKING

Op zondag 20 maart 2016 hebben we het Nordic Walking seizoen afgesloten vanuit het  Party- en Bowlingcentrum in Schin op Geul.
De Nordic Walking lessen hebben ook afgelopen seizoen wederom bijgedragen aan kennisverbreding, plezier en gezondheid van/voor de wintersporter en wandelaar. Onder de NW-ers zijn afgelopen seizoenen geen blessures waargenomen. Derhalve zullen we het nieuwe seizoen, zeker rekenen op nieuwe en gezellige aanwas.

IMG_2038IMG_1472 (2) IMG_2035 (2)

 

Ook voor het seizoen 2016-2017 is met uitzondering van onderstaande data ons startpunt het Party- en Bowlingcentrum in Schin op Geul en wel iedere zondag om 10.00 uur.
NIEUW: Voor leden van de Nederlandse Ski Vereniging is de training gratis.
Niet leden betalen slechts € 15,– per jaar. Introducees die niet lid zijn van  de NSkiV kunnen één keer gratis meelopen.

Gedurende het seizoen gaan we op veler verzoek weer een aantal keren vanuit een ander startpunt vertrekken.
Zie hieronder de aangepaste data en plaatsen

 

25 september 2016    Start Nordic Walking seizoen om 10.00 uur in Schin op Geul 

09 oktober 2016:    GEEN Nordic Walking maar fietstocht in Maasmechelen om 10.00 uur
13 november 2016: GEEN Nordic Walking, maar Pannenkoekwandeling in Gulpen om 14.00 uur
27 november 2016:
Nordic Walking in Maastricht, Slavante om 10.00 uur
18 december 2016:
Nordic Walking en Kribkeswandeling om 14.30 uur
25 december 2016:
GEEN Nordic Walking in verband met Kerstmis

01 januari 2017:   GEEN Nordic Walking in verband met Nieuwjaarsdag
08 januari 2017:   Nordic Walking en Wintercross bij Hijgend Hert om 08.30 uur
29 januari 2017:   Nordic Walking in Brunssum bij de Schaapskooi om 10.00 uur
26 februari 2017:  GEEN Nordic Walking in verband met Carnaval
12 maart 2017:       Nordic Walking bij Golfbaan Cadier en Keer om 10.00 uur

26 maart 2017:     afsluiting Nordic Walking seizoen in Schin op Geul om 10.00 uur

09 april 2017:     Ardennen wandeling in België

 


Hieronder een foto impressie in ons seizoen 2015-2016.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Een impressie van onze tocht in Geulle.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

 

22 november 2015     Op de  St. Pietersberg een mooi uitzicht bij de ENCI groeve.

14 februari 2016         Noorbeek –  landgoed Altembrouck

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Enkele mooie kiekjes uit ons verleden:

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

 

SKI FIT seizoen 2016/2017 : meld je nu aan!

Het nieuwe wintersportseizoen staat weer voor de deur en voor je het weet ook je wintersportvakantie, waarvan je dit jaar nog méér hoopt te genieten – als er sneeuw is! – dan vorig jaar.

NordicSports4ALL, partner van de Ski Vereniging Limburg, steekt hierbij graag de helpende hand toe door van september tot en met april wekelijks op de woensdagavond van 20:30 tot 21:30 uur op de atletiekbaan van het Sportlandgoed De Haamen te Beek een training aan te bieden die helemaal is gericht op de opbouw van een goede conditie voor het alpine skiën en langlaufen.

Maurice Brandts, onze door de Nederlandse Ski Vereniging opgeleide trainer, verzorgt deze trainingen met een niet aflatend enthousiasme. Iedereen kan hieraan op zijn of haar niveau deelnemen. Je geeft zelf de grenzen aan van wat je wel en niet kunt. De uitdaging zit hem er in, dat op speelse manier wordt geprobeerd je uit te dagen je grenzen te verleggen, zodat je nóg beter voorbereid naar de wintersport kunt gaan.

Er is een programma, dat elke week anders is: natuurlijk worden er rondjes hard gelopen of gewandeld (nordic walking). Maar, ook het opbouwen van uithoudingsvermogen (duur) maakt onderdeel uit van de trainingen, evenals kracht- en intervaloefeningen. Vooral voor de ouderen onder ons zijn die oefeningen van wezenlijk belang, omdat je op deze manier veilig en gezond je sport kunt blijven beoefenen.

Als je eens een keertje wilt komen kijken – en meedoen! -, dan kan dat. Geef even een belletje naar 0612120645, of mail naar info@nordicsports4all.nl We zullen je graag verder wegwijs maken.

Is dit artikel voor jou voldoende om sowieso te willen meedoen aan deze trainingen, meld je dan aan via Harrie Handels tel: 0612120645, of mail naar info@nordicsports4all.nl. De kosten bedragen € 95,- p.p. voor de ruim 30 trainingen die wij komend seizoen 2016/2017 gaan verzorgen.

Voor nadere informatie kun je terecht bij Harrie Handels.

IMG_4275

Meest recente berichten

Welkom

Ski Limburg bestaat reeds vele jaren en houdt zich vooral bezig met activiteiten als voorbereiding op de wintersport.

Activiteiten voor jong en oud, specifiek gericht op de sneeuw, maar ook op gezelligheid, sporten voor het hele gezin en op en in accommodaties in en bij de natuur.

Gedacht moet worden aan activiteiten als een fietsen, wandelen, nordic walken, waaraan individueel maar ook in team/familie verband meegedaan kan worden.

En indien u lid bent van de Nederlandse Ski Vereniging betaalt u geen clublidmaatschapsgeld. Mogelijk een kleine bijdrage bij een specifieke activiteit.
Wilt u alleen lid worden van de Ski  Limburg dan betaalt u jaarlijks € 20,– contributie.

Voor het nieuwe seizoen hebben we weer leuke activiteiten georganiseerd, waarvoor we ook dank verschuldigd zijn aan diverse leden van de Ski Limburg.  Een goede lichamelijke conditie is niet alleen noodzakelijk voor je geliefde wintersport, maar ook belangrijk in het dagelijks leven. Het bewegen onder begeleiding verkleint vaak de kans op ongelukken, spierpijntjes en voor de ouderen onder ons toch vaak wat meer lichamelijke ongemakken. Ook het sociale aspect speelt een grote rol bij onze vereniging.

Langs deze weg verzoeken wij u mede in het kader van de AVG, vriendelijk om uw e-mailadres op te geven via secretaris@skilimburg.nl. Indien wij over uw e-mail adres beschikken houden we u ook nog via dit medium op de hoogte van al onze activiteiten.
Daarnaast hebben wij sinds kort ook de beschikking over Facebook.

Ook nu reeds voor het zesde jaar zijn de activiteiten vooraf en achteraf te bekijken op onze site https://www.skilimburg.com. Van de oudere activiteiten vindt u een samenvatting.

Wij hopen u op één of meerdere activiteiten in de toekomst te ontmoeten.

Het bestuur van Ski Limburg
Henk Pook, voorzitter
Marcel Kessels, secretaris
Oda Vanoppen, penningmeester